人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。
宮崎駿
我們小時候常被灌輸各個敘事， 其中一個影響我多年（但不健康）的敘事是人要多交朋友， 相關的格言像是「在家靠父母，出外靠朋友」、「有朋自遠方來，不亦樂乎。」 作為指導性原則，這些格言本身沒問題， 但年輕時不知道任何原則都有其前題和極限， 不自覺得拿朋友的數量做為某種 KPI.
人很複雜，朋友也一樣，有些朋友品性和思考都正常，但會在不知不覺間消耗我們的能量， 他們也不是故意的，而是他們舉手投足間就是會給人這種感受， 年過45, 我好像漸漸開發出一種能力， 能夠判斷眼前的人是不是個能量吸血鬼， 如果是的話，那就得快點離開。
對我而言，所謂的能量吸血鬼大致有幾種特性： 講話特別大聲、只關注自己、不聽別人在說什麼、有強烈的主觀意識， 如果股市下跌，那是某個政治人物造成的，他要出來負責。
我不知道股市下跌的原因是什麼，但我知道要離這些朋友遠一點， 必要時，我要從自己從他們的人生列車上走下來，去搭另一台列車。
不久前看過一個Youtube影片，「我最討厭老年人不知道別人在忍受他，我不想變成那樣的人」， 同理，年輕時我也忍受愛給（不請自來的）建議的中年人， 現在我必須提醒自己，我不想也不用變成那樣的人。
我一直在思考退休以後要有怎麼的生活圈， 雖然目前還說不出其中具體的人有誰， 但我肯定有些人不在其中， 做這個減法，只是為了心靈上的寧靜而已。